2018年08月24日
30代最後の年
来年の5月で40代突入です。
30代最後に何かやりたくて色々考えているのだけど。
LCCで、北海道と沖縄の一人旅
は行きたくて。
もっと手頃に始められること…
運動!
1年ほど前からヨガに通っていて
最近は、ボルタリングにもたまに行っています。
毎朝、朝寝起きで筋トレしてます。
このおかげで結構腹筋とか、下半身のたるみにきいてます。
キャンプ先で朝ヨガ気持ちいいんだよね。
あー!キャンプ先で朝ジョギングいいやん!
自然の中をマイナスイオン浴びながら走るのは絶対気持ちいい!
と言うことで、
ランニングシューズと、
ウエアをまずは買ってきて。
週末の、キャンプ先で走れるかな…笑
飲み過ぎて起きれなかったら致命的だけど。
30代最後に何かやりたくて色々考えているのだけど。
LCCで、北海道と沖縄の一人旅
は行きたくて。
もっと手頃に始められること…
運動!
1年ほど前からヨガに通っていて
最近は、ボルタリングにもたまに行っています。
毎朝、朝寝起きで筋トレしてます。
このおかげで結構腹筋とか、下半身のたるみにきいてます。
キャンプ先で朝ヨガ気持ちいいんだよね。
あー!キャンプ先で朝ジョギングいいやん!
自然の中をマイナスイオン浴びながら走るのは絶対気持ちいい!
と言うことで、
ランニングシューズと、
ウエアをまずは買ってきて。
週末の、キャンプ先で走れるかな…笑
飲み過ぎて起きれなかったら致命的だけど。
Posted by こちみ at 19:31│Comments(0)
│生活