2018年08月24日

30代最後の年

来年の5月で40代突入です。
30代最後に何かやりたくて色々考えているのだけど。

LCCで、北海道と沖縄の一人旅
は行きたくて。

もっと手頃に始められること…

運動!

1年ほど前からヨガに通っていて
最近は、ボルタリングにもたまに行っています。
毎朝、朝寝起きで筋トレしてます。
このおかげで結構腹筋とか、下半身のたるみにきいてます。

キャンプ先で朝ヨガ気持ちいいんだよね。

あー!キャンプ先で朝ジョギングいいやん!
自然の中をマイナスイオン浴びながら走るのは絶対気持ちいい!

と言うことで、
ランニングシューズと、
ウエアをまずは買ってきて。



週末の、キャンプ先で走れるかな…笑
飲み過ぎて起きれなかったら致命的だけど。


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